Chikungunya Ayurvedic Upchar ( चिकनगुनिया का आयुर्वेदिक इलाज )
- November 8, 2022
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चिकनगुनिया बुखार एक वायरल बीमारी है जिसके लक्षण उल्लेखनीय रूप से डेंगू बुखार के समान होते हैं। एडिस प्रजाति के मच्छर के काटने से यह बीमारी होती है। जब ऐसी कोई बीमारी होती है, तो कभी-कभी यह पता लगाना मुश्किल हो जाता है कि यह चिकनगुनिया है, डेंगू है या सामान्य बुखार है। इसलिए बुखार होने पर तुरन्त डॉक्टर के पास जाना चाहिए। आइए जानते हैं कि चिकनगुनिया क्यों होता है, चिकनगुनिया के लक्षण और उपाय (chikungunya ke lakshan) क्या-क्या होते हैं और चिकनगुनिया के घरेलू उपचार क्या-क्या हैं।
चिकनगुनिया क्या है? (What is Chikungunia?)
चिकनगुनिया एक वायरल बीमारी है जो संक्रमित मच्छरों से इंसानों में फैलती है। “चिकनगुनिया” नाम एक स्वाहिली शब्द से आया है जिसका अर्थ है “विपरीत होना”, रोग से जुड़े विशिष्ट जोड़ों के दर्द का जिक्र है।
चिकनगुनिया मच्छरों से फैलने वाली एक वायरल बीमारी है। यह बुखार और जोड़ों के दर्द की विशेषता है। “चिकनगुनिया” नाम एक मकोंडे शब्द से आया है जिसका अर्थ है “विपरीत हो जाना”, जो जोड़ों के दर्द से पीड़ित लोगों की रुकी हुई उपस्थिति का वर्णन करता है।
चिकनगुनिया में आमतौर पर तेज बुखार, जोड़ों में दर्द और रैशेज होते हैं। ये लक्षण कई हफ्तों या महीनों तक भी रह सकते हैं। गंभीर मामलों में, रोग एन्सेफलाइटिस (मस्तिष्क की सूजन) या मेनिन्जाइटिस (मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी के अस्तर की सूजन) जैसी जटिलताओं को जन्म दे सकता है।
चिकनगुनिया वायरस की पहचान सबसे पहले 1955 में तंजानिया में हुई थी। तब से, अफ्रीका, एशिया और भारतीय उपमहाद्वीप में प्रकोपों की सूचना मिली है। हाल के वर्षों में, यह रोग कैरिबियन और दक्षिण अमेरिका सहित नए क्षेत्रों में फैल गया है।
Chikungunya is a viral disease that is transmitted to humans by infected mosquitoes. The name “chikungunya” comes from a Swahili word meaning “to be the opposite”, referring to the specific joint pain associated with the disease.
Chikungunya is a viral disease spread by mosquitoes. It is characterized by fever and joint pain. The name “chikungunya” comes from a Makonde word meaning “to turn the opposite”, which describes the stooped appearance of people suffering from joint pain.
Chikungunya usually causes high fever, joint pain and rash. These symptoms can last for several weeks or even months. In severe cases, the disease can lead to complications such as encephalitis (inflammation of the brain) or meningitis (inflammation of the lining of the brain and spinal cord).
Chikungunya virus was first identified in Tanzania in 1955. Since then, outbreaks have been reported in Africa, Asia and the Indian subcontinent. In recent years, the disease has spread to new areas, including the Caribbean and South America.
चिकनगुनिया कितने दिन तक रहता है ?
चिकनगुनिया अक्सर 2 से 3 दिनों तक रहता है। ब इसके बाद बुखार कम हो जाता है या पूरी तरह ठीक हो जाता है.। हालांकि, वायरस संक्रमित व्यक्ति के शरीर में लगभग 7 दिनों तक बना रहता है। यानी बीमारी ठीक होने के बाद भी वायरस सक्रिय है।
चिकनगुनिया का टेस्ट
चिकनगुनिया के लिए RT-PCR टेस्ट होता है। यह बुखार शुरू होने के एक दिन बाद ही किया जा सकता है। वैसे, एक बार होने पर चिकनगुनिया एक साल के लिए पॉजिटिव आता है।
चिकनगुनिया के लक्षण और उपाय (Chikungunya symptoms and remedies)
चिकनगुनिया के सबसे आम लक्षण बुखार और जोड़ों का दर्द हैं। अन्य लक्षणों में सिरदर्द, मांसपेशियों में दर्द, जोड़ों में सूजन या दाने शामिल हो सकते हैं। लक्षण आमतौर पर संक्रमित मच्छर द्वारा काटे जाने के 3-7 दिनों के बाद शुरू होते हैं। अधिकांश लोग एक सप्ताह के भीतर ठीक हो जाते हैं, लेकिन कुछ को महीनों या वर्षों तक जोड़ों के दर्द का अनुभव हो सकता है। चिकनगुनिया का कोई विशिष्ट उपचार नहीं है और इसे रोकने के लिए कोई टीका नहीं है। मच्छरों के काटने से बचना ही इस बीमारी से बचाव का सबसे अच्छा तरीका है।
जबकि चिकनगुनिया आमतौर पर घातक नहीं होता है, यह छोटे बच्चों, बुजुर्गों और अंतर्निहित चिकित्सा स्थितियों वाले लोगों में विशेष रूप से गंभीर हो सकता है। रोग की जटिलताओं में बुखार, जोड़ों की क्षति, और तंत्रिका संबंधी समस्याएं शामिल हो सकती हैं। दुर्लभ मामलों में, चिकनगुनिया घातक हो सकता है।
अगर आपको लगता है कि आपको चिकनगुनिया हो सकता है, तो जल्द से जल्द डॉक्टर से मिलें। प्रारंभिक निदान और उपचार लक्षणों की गंभीरता को कम करने और पूरी तरह से ठीक होने की संभावना में सुधार करने में मदद कर सकते हैं।
The most common symptoms of Chikungunya are fever and joint pain. Other symptoms may include headache, muscle pain, joint swelling, or a rash. Symptoms usually begin 3-7 days after being bitten by an infected mosquito. Most people recover within a week, but some may experience joint pain for months or even years. There is no specific treatment for Chikungunya and there is no vaccine to prevent it. Avoiding mosquito bites is the best way to prevent this disease.
While chikungunya is not usually fatal, it can be especially serious in young children, the elderly, and people with underlying medical conditions. Complications of the disease can include fever, joint damage, and neurological problems. In rare cases, chikungunya can be fatal.
If you think you may have Chikungunya, see a doctor as soon as possible. Early diagnosis and treatment can help reduce the severity of symptoms and improve the chances of a full recovery.
चिकनगुनिया से राहत के लिए घरेलू उपचार
चिकनगुनिया के लक्षणों को कम करने के लिए लोग शुरुआत में घरेलू उपचार आजमाना पसंद करते हैं। ताकि आप घर पर ही चिकनगुनिया बुखार के लक्षणों को जल्दी से कम कर सकें।
पानी: चिकनगुनिया से राहत के घरेलू उपचार
चिकनगुनिया के कारण रोगी का शरीर निर्जलित हो जाता है। पानी शरीर से जहर को बाहर निकालने में मदद करता है। चिकनगुनिया से पीड़ित रोगी को यदि थोड़ा पानी दिया जाए तो वह निर्जलित हो सकता है।
डेयरी उत्पाद: चिकनगुनिया ठीक करने के घरेलू उपचार
चिकनगुनिया से पीड़ित व्यक्ति को दूध और डेयरी उत्पादों का सेवन करना चाहिए। चिकनगुनिया बुखार के इलाज में डेयरी उत्पाद सहायता करते हैं।
नारियल पानी: चिकनगुनिया से राहत के घरेलू उपचार
कुछ दिनों तक दिन में दो से तीन बार नारियल पानी पिएं। चिकनगुनिया के इलाज में यह काफी मददगार है।
गाजर: चिकनगुनिया से राहत पाने के घरेलू उपाय
चिकनगुनिया के इलाज में उपयोगी है गाजर चिकनगुनिया के इलाज में कच्ची गाजर बेहद मददगार होती है। यह आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और आराम प्रदान करता है।
चॉकलेट: चिकनगुनिया से राहत पाने के घरेलू उपाय
चिकनगुनिया बुखार होने पर रोगी को दिन में 2-3 बार चॉकलेट का सेवन करना चाहिए। हर दिन 4-6 छेनी और सफेद रसगुल्ला का सेवन करना चाहिए क्योंकि ये कैलोरी (चिकनगुनिया का इलज) बढ़ाने में मदद करते हैं। हाई ब्लड प्रेशर और शुगर लेवल के मरीजों को मिठाई से परहेज करने की सलाह दी जाती है।
केला: चिकनगुनिया से राहत पाने के घरेलू उपाय
चिकनगुनिया बुखार से छुटकारा पाने के लिए खाएं केला , केले स्टार्च में भारी होते हैं और चीनी में कम होते हैं। इसके अलावा केले में फाइबर की मात्रा अधिक होती है। इसके सेवन से पाचन क्रिया मजबूत रहती है।
सब्जियों का सूप: चिकनगुनिया के घरेलू उपचार
चिकनगुनिया में वेजिटेबल सूप बेहद उपयोगी होता है, इसलिए पानी के अलावा टमाटर का सूप भी पिएं।
ओमेगा -3 फैटी एसिड फूड्स का उपयोग करके चिकनगुनिया के घरेलू उपचार
ओमेगा-3 फैटी एसिड रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। यह दाल, अलसी और अखरोट से प्राप्त होता है। यह चिकनगुनिया में मदद करता है।
शहद और नींबू: चिकनगुनिया घरेलू उपचार
चिकनगुनिया का इलाज शहद से किया जा सकता है। इसमें एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-माइक्रोबियल गुण होते हैं जो बीमारी की रोकथाम में सहायता करते हैं। साथ ही नींबू बुखार के खिलाफ शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है।
एक गिलास पानी में एक चम्मच शहद और आधा नींबू मिलाकर पिएं। पानी को उबालकर उसमें नींबू और शहद मिलाकर भी चाय बनाई जा सकती है।
तुलसी: चिकनगुनिया घरेलू उपचार
हमारे हर घर में तुलसी के पौधे का उपयोग औषधि के रूप में किया जाता है। तुलसी हमारे इम्यून सिस्टम को बूस्ट करती है और हमें बीमारियों से बचाती है।
गिलोय: चिकनगुनिया के घरेलू उपचार
चिकनगुनिया से छुटकारा पाने के लिए गिलोय का जूस पिएं या गिलोय की गोलियां लें। एक ग्राम दिन में एक बार लिया जा सकता है। चिकनगुनिया के इलाज में यह फायदेमंद है।
चिकनगुनिया में क्या खाना चाहिए
| दिन | नाश्ता | सुबह के दौरान | दिन का खाना | शाम | रात का खाना |
| पहला दिन | प्याज की रोटी | नारियल पानी | 1-2 रोटी + मूंग दाल | गिलोय का रस | 1-2 रोटी + पत्ता गोभी की सब्जी |
| दूसरा दिन | सब्जी, सूजी उपमा | पपीते के पत्तों का रस | उबले चावल + आलू की सब्जी | अनार | मूंग दाल की खिचड़ी |
| तीसरा दिन | बेसन चीला | छिलके वाले सेब | सब्जी वाली खिचड़ी | पपीते के पत्तों का रस | उबली हुई सब्जी का सलाद |
| चौथा दिन | वेजिटेबल ओट्स | गिलोय का रस | हरी सब्जियां | अंकुरित सलाद | 1-2 रोटी + गोल लौकी की सब्जी |
| पांचवा दिन | काले चने की रोटी | अनार | 2 रोटी + लौकी की सब्जी | काले चने का सूप | वेज दलिया |
| छठा दिन | बेसन और गेहूं की रोटी | गिलोय का रस | 1-2 रोटी + मशरूम करी | लौकी का सूप | दाल का सूप |
चिकनगुनिया की आयुर्वेदिक दवा Patanjali
चिकनगुनिया में क्या नहीं खाना चाहिए |
चिकनगुनिया से पीड़ित मरीजों को अपने खान-पान का विशेष ध्यान रखना चाहिए। यह आपके ठीक होने में मदद करेगा। चिकनगुनिया का इलाज करते समय यह आपके भोजन के बारे में अतिरिक्त चौकस रहने में मदद करता है। यदि आपको चिकनगुनिया है, तो आपको निम्न में से किसी भी पदार्थ का सेवन करने से बचना चाहिए:
1. आपको तला हुआ या मसालेदार भोजन खाने की आवश्यकता नहीं है; लेकिन, अगर आपको टिक्की, समोसा, पूरी और कचौरी खाने में मजा आता है, तो इनसे परहेज करें।
2. मीठे खाद्य पदार्थ, जैसे पेस्ट्री, केक और आइसक्रीम, चिकनगुनिया पीड़ितों के लिए संभावित रूप से हानिकारक हो सकते हैं।
3. आपको स्पेगेटी, सफेद आटा और सफेद ब्रेड जैसी कार्ब-भारी वस्तुओं का भी सेवन नहीं करना है।
4. जंक फूड, जैसे पिज्जा, बर्गर, स्पेगेटी, नूडल्स और मैगी, चिकनगुनिया से छुटकारा पाना मुश्किल बना सकते हैं।
5. कैफीनयुक्त पेय जैसे शराब, चाय, कॉफी आदि भी चिकनगुनिया के मरीजों के लिए हानिकारक होते हैं।
Chikangunya Arthritis( चिकनगुनिया गठिया )
Chikangunya arthritis is a debilitating condition that can cause severe joint pain and stiffness. It is caused by the chikungunya virus, which is transmitted by mosquitoes. The virus infects the joints, causing inflammation and pain. In some cases, the virus can also cause fever, headache, and rash. Treatment typically involves rest, ice, and pain relievers. In severe cases, hospitalization may be necessary. There is no cure for chikangunya arthritis, but the condition usually resolves on its own within a few weeks.
चिकनगुनिया गठिया एक दुर्बल करने वाली स्थिति है जो गंभीर जोड़ों के दर्द और जकड़न का कारण बन सकती है। यह चिकनगुनिया वायरस के कारण होता है, जो मच्छरों द्वारा फैलता है। वायरस जोड़ों को संक्रमित करता है, जिससे सूजन और दर्द होता है। कुछ मामलों में, वायरस बुखार, सिरदर्द और दाने भी पैदा कर सकता है। उपचार में आमतौर पर आराम, बर्फ और दर्द निवारक शामिल होते हैं। गंभीर मामलों में, अस्पताल में भर्ती होना आवश्यक हो सकता है। चिकनगुनिया गठिया का कोई इलाज नहीं है, लेकिन आमतौर पर यह स्थिति कुछ ही हफ्तों में अपने आप ठीक हो जाती है।
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